A kézmosás világnapja

Ez az egyszerű hétköznapi művelet sok betegségtől menthet meg minket, így nem árt évente legalább egyszer kihangsúlyozni fontosságát!

Hogyan kell kezet mosni? A kézmosás 5 lépése:

1. Nedvesítsük meg kezünket, meleg vizet használjunk.
2. Szappanozzuk be. A kézmosáshoz megfelel a közönséges, nem antibakteriális szappan is.
3. Dörzsöljük át kezünket legalább 20 másodpercig. Mossuk meg a tenyeret, a kézfejet, a csuklót, az ujjak közét és a köröm alatt is, utóbbihoz használjunk körömkefét. A gyerekek mérhetik a szükséges időt úgy is, hogy közben egy megfelelő hosszúságú dalt elénekelnek.
4. Öblítsük le a kezet bő, folyó vízzel.
5. Tiszta és száraz törülközővel szárítsuk meg, vagy ennek hiányában rázzuk a kezünket a levegőben, amíg meg nem szárad.

« Vissza