Cukorra nincs is szükségünk?
Túl sok vagy túl kevés cukrot fogyasztunk? Ha cukrot egyáltalán nem használnánk ételeink, italaink ízesítésére, akkor sem okozna hiányt, mert szervezetünk elsősorban összetett szénhidrátokból (pl. keményítő) is képes azt előállítani.
Milyen az a patika, ahová egy diák is szívesen belép?
Manapság könnyen adódik arra lehetőség, hogy a gyógyszerészi munka a szakmán belül és kívül is középpontba kerüljön, s egyes kédéseket a megszokottól eltérő szemszögből világítsunk meg. Világos és színes falak, halk zene, egy bátorító mosoly – 15-16 éves beszélgetőtársaim szerint csupán ennyi elég lenne ahhoz, hogy jó érzéssel lépjenek az egészség fellegvárába.
A növésben lévő gyereknek kell a hús
A magyarok húsfogyasztása az elmúlt évtizedekben sokat csökkent. A 90-es években még 80 kg körül volt az egy főre eső éves húsfogyasztás, ami az európai átlaggal megegyezett. Mára ez 60 kg alá esett. Vannak ugyan olyan fejlett európai országok, ahol hasonló mennyiségű húst esznek, ám ez általában kiegészül jelentős halfogyasztással. Ezen a téren vannak igazán lemaradva a magyarok: az évi, fejenkénti körülbelül 4 kg hal Európában a legalacsonyabbak közé tartozik. Mi főként sertést és baromfit eszünk, a marha részaránya fokozatosan csökken.
Mennyit és mit igyon a gyermek?
A gyermekek megfelelő mennyiségű, rendszeres folyadékbevitele nagyon fontos, mert nekik a felnőttekhez viszonyítva testtömeg kilogrammonként több folyadékra van szükségük, veséjük még fejlődésben van; illetve testfelületük a testsúlyukhoz viszonyítva nagy, így a bőrön keresztüli párologtatással sokkal több folyadékot veszítenek, mint a felnőttek.
SZERENCSÉS SZERENCSIEK
Több mint egy éve tart a GYERE® program szerencsi iskolákban, ahol a gyerekek egyharmada küzd súlyproblémákkal. A Rákóczi Zsigmond Általános Iskola igazgatóját, Ráczné Váradi Évát arról kérdeztük, hogy valóban nagy-e a baj a gyerekek étkezésével, s hogy hogyan lehet változtatni a megrögzött szokásokon.
Valami új – valami más. A gyerekeké!
Magyarország egyik leglátogatottabb digitális feladatgyűjteménnyel rendelkező oktatási portálja az okosdoboz.hu. Szűcs Dóra, az OkosDobozt fejlesztő Wizper Kft ügyvezetője a kezdetekről és a jelenlegi eredményekről mesél a 21no.hu-nak és arról, hogy miért igazán fontos a digitális tér meghódítása.
21 Nő az Egészségügyért – önálló alapítványként, az egészségnevelés iránt elkötelezve!
Sajtótájékoztatón mutatkozott be az egészségügyi civil szféra legújabb szereplője, a “21 Nő az Egészségügyért Alapítvány”. Mint ismeretes, 2017.március 8-án a Hungaropharma Zrt. támogatásával egy exkluzív kiadvány jelent meg “21 Nő az Egészségügyért” címmel - a magyar egészségügy 21 meghatározó női vezetőjét mutatja be egyedi megközelítésű, inspiráló interjúkon keresztül. Dékán, gyógyszerész, orvos, kórház-igazgató, intézmény-vezető, kutató, rendőr – a 21 prominens hölgy különböző területeken tevékenykedik, hihetetlen élet-utak és magyar, illetve nemzetközi eredmények, elismerések vannak mögöttük. A 21 hölgy egy közös nyilatkozatban adott hangot közös véleményének, amely értelmében a negatív tendenciák ellen hatékony lehetőségeket, és az egyes problémákra megoldásokat kell találni. „Meggyőződésünk, hogy a hazai és nemzetközi egészségügyről szerzett ismereteink, gyakorlati tapasztalataink, vezetői rutinunk, valamint az együttműködésben rejlő erő nagy fontossággal bír, amikor ezt a komplex tudást az edukáció révén szeretnénk hasznossá tenni. A szemlélet kialakítása már az óvodákban kezdődik, s tart életünk végéig.” – olvasható a hölgyek nyilatkozatában. A Hungaropharma Zrt. teljes mértékben egyetértett a nyilatkozatban megfogalmazott célokkal, ismételten támogatásáról biztosította a csapatot, majd Dr. Feller Antal vezérigazgató kezdeményezte a 21 Nő az Egészségügyért Alapítvány megalapítását.
Adaptív Oktatási Rendszer: itt az Okos Doboz új fejlesztése!
A leglátogatottabb magyar digitális oktatási program, az Okos Doboz fejlesztői új, a biológia és az egészségnevelés oktatásában hiánypótló Adaptív Digitális Tankönyv-vel jelentek meg. Az ingyenesen elérhető digitális tananyag 4 hétig tartó, teszteléssel egybekötött nyereményjátékára 1000, 7-12 osztályos diák regisztrált. Ez alatt az időszak alatt a diákok tudásszintje jelentősen nőtt, és kiderült az is, hogy a fejlesztés módszertani újdonsága, a Digitális Tanár hatékonyabbá és eredményesebbé teszi a tanulást.
Tudatos antibiotikumhasználat
Az indokolatlan és rossz antibiotikumhasználat miatt egyre több a rezisztens baktérium, ami csak az EU-ban 25 000 ember életébe kerül évente. Fontos lenne, hogy betegekként is tudjuk, hogyan és mikor kell alkalmazni ezeket az amúgy életmentő készítményeket. A cikket Dr. Csupor Dezső és Dr. Oláh Gábor előadása alapján készítettük, melyet a 2018-as Gyógyszerészek Világnapján adtak elő.
